(08/02-2012) – D’après une étude récente, les jeunes enfants qui ont été anesthésiés peuvent développer des Troubles Déficitaires de l’Attention (TDA) plus tard.

C’est le résultat d’une étude qui vient d’être publiée dans le Mayo Clinic Proceedings (peut être téléchargé d’ici).

Les chercheurs de la Clinic Mayo, à Rochester (Minnesota) et les ceux de l’hôpital pédiatrique de Boston ont analysé les dossiers de plus de 3 500 enfants.

Ils ont constaté que les enfants de moins de deux ans qui sont passés par la case anesthésie avaient plus de risques de développer des TDA.

Attention, ce n’est pas gravé dans le marbre, pour l’instant, ce n’est qu’une piste et plus d’études sont nécessaires avant de se prononcer définitivement.

On ne sait que peu de choses sur les anesthésies en général et leur effet sur le cerveau. Certaines études ont indiqué que des rongeurs qui avaient été anesthésiés avaient développé des troubles de la mémoire et de l’apprentissage.

Mais sur les rats de laboratoire, on peut se contenter de les exposer à l’anesthésie. Pour les enfants, on ne peut pas déterminer si les TDA proviennent des médicaments, des procédures utilisées à l’hôpital, d’une condition préexistante ou d’autre chose.

Une opération chirurgicale avant l’âge de deux ans n’est pas vraiment une chose commune donc peut-être il y a-t-il une condition préexistante qui mène aux TDA et au besoin de cette opération.

Des recherches antérieures avaient également lié les procédures chirurgicales à d’autres risques de détérioration du cerveau, entre autres, l’autisme.

Beaucoup de personnes ont une tendance à oublier les risques de l’anesthésie lors d’une opération. Donc pour l’instant, même si le risque des TDA par rapport à l’anesthésie n’est qu’une indication ou une possibilité, il est important que les professionnels qui utilisent ces produits à longueur de journée ou que les parents réalisent et comprennent qu’il y a un risque supplémentaire à l’opération.Et donc vraiment être sûr que le gain de l’opération sera plus grand que les risques (Cyril Malka)

(25/01-2012) – Si vous pensiez qu’une fois au lit, vous vous reposez, vous vous trompez! D’après de nouvelles recherches, nous continuons d’apprendre pendant que nous rêvons. Les rêves paraissent même être une étape essentielle pour bien apprendre.

D’après les chercheurs, lorsque nous dormons, le cerveau répète certaines activités de la journée précédente. C’est ce qu’on appelle une Réalité Virtuelle Neurologique.

À Paris, à la Salpêtrière, les chercheurs ont enseigné certains mouvements de danse à des patients souffrants de somnambulisme. Ils leur ont demandé, ensuite, d’aller au lit et avant de s’endormir, de répéter ces mouvements. Puis ils ont filmé les patients. Certains patients faisaient ces exactes mêmes actions alors qu’ils dormaient. Cela pourrait vouloir dire que le rêve est une partie importante de l’apprentissage.

Nous ne sommes pas tous tout aussi énergiques pendant le sommeil, mais il n’empêche que nos cerveaux sont bien occupés.

D’après les scientifiques, notre cerveau extrait les informations importantes de la journée et les intègre dans notre base de données. Ce serait pour cette raison que nos rêves sont souvent un mélange de présent et de passé, de ce que nous avons appris, vu ou entendu la journée précédente et des données déjà existantes.

En 2010, une étude publiée dans le journal Current Biology rapportait que les étudiants qui rêvaient d’un labyrinthe qui leur avait été proposé le jour d’avant multipliaient par 10 leur possibilité de trouver la solution le jour suivant (comparé à ceux qui n’en rêvaient pas).

Alors, oui, la nuit porte conseil et amélioration (voir l’article qui approfondit ce sujet sur malka.fr, ici) et vous pouvez sûrement apprendre plus efficacement en étudiant le soir avant de dormir ou en faisant une sieste après avoir appris vos leçons (Cyril Malka).

(21/12-2011) — Est-ce que les riches sont insensibles ? Une étude qui vient de paraître dans Emotions tendrait à indiquer que c’est en effet le cas : Plus de richesse = moins de compassion.

En ces temps révolutionnaires par lesquels on occupe le boulevard Dizengoff à Tel-Aviv ou Wall Street, les 1 % les plus riches sont sous les projecteurs.

Comme si ce n’était pas suffisant, une étude de l’université Berkely (Californie) prétend que plus vous êtes riche, et moins vous avez de compassion.

Attendez avant de rigoler, car ceci toucherait aussi les classes moyennes (dans les tranches supérieures).

Le rapport de la psychologue, Jennifer Stellar a paru dans le trimestriel de l’APA, Emotion et est intitulé “classe et compassion : Les facteurs socioéconomiques prédisent la réponse à la souffrance” (Class and compassion: Socioeconomic factors predict responses to suffering – peut être téléchargé en PDF d’ici).

Jenifer Stellar a pris un groupe de 300 étudiants qui ont été sélectionnés d’après leur niveau social (ou plutôt, celui de leurs parents vu que peu d’étudiants sont riches, c’est pour ça qu’ils écrivent toujours à leurs parents pour leurs demander des sous).

148 de ces étudiants ont rempli un questionnaire qui portait sur la fréquence de certaines émotions : Joie, amour, compassion et crainte. Elle leur a également demandé de répondre à des questions du genre “Je remarque souvent les gens qui ont besoin d’aide” – d’accord/pas d’accord.

Bien entendu, le test est plus compliqué que cela, les psychologues savent parfaitement que très peu de personnes vont répondre honnêtement aux questions qui risquent de les faire passer pour des moins que rien, donc il y a des corrections incluses dans le questionnaire.

Après avoir analysé les résultats, Stellar et son équipe n’ont pas vu de grandes différences entre les étudiants, à part sur un point : la compassion. Moins la famille était riche, plus l’étudiant avait de compassion.

D’après les résultats enregistrés par Stellar, un électrocardiogramme et un questionnaire à remplir, encore une fois, les étudiants qui venaient de foyers plus modestes ont montré plus de compassion que les autres.

Une troisième étude portant sur une interview a donné les mêmes résultats.

Remarquez que le fait de ne pas ressentir autant de compassion ne veut pas dire qu’on n’a pas de compassion et qu’on n’est pas capable d’en avoir. Cela peut venir tout simplement du fait qu’on n’est pas attentif à ce côté de la personnalité de l’autre, mais tout s’apprend! (Cyril Malka).

Depuis 2006, j’ai fait des podcasts, c’est à dire des émission “radio” à télécharger et à écouter chez soi sur son ordinateur ou sur son balladeur MP3.

Les podcasts sont ou des programmes radio que j’ai fait en collaboration avec France Bleu Touraine ou bien des programmes que j’ai composé moi-même.

Vous pouvez vous abonner à mes podcasts et les recevoir directement dans votre logiciel de podcasts (iTunes ou autre) en vous abonnant au travers de la boutique iTune ou au travers de ma page, ici.

Les podcasts sortent en moyenne tous les quinze jours.

Si vous êtes abonné à ma liste de diffusion, vous ne recevrez pas de message lorsque je mets un podcast en ligne.

Certains de ces podcasts constituent une série, tout comme la série sur l’assertion.

J’ai mis la série sur l’assertion sur un cédérom. Le cédérom contient:

- Comment dire non
- Comment vaincre les contradictions
- Le langage corporel
- Le message assertif
- Les différentes formes d’assertion
- Comment critiquer

Plus de trois heures d’écoute.

Vous pouvez vous procurer ce cédérom ici.

Si vous préférez la version à télécharger, voyez notre boutique, ici.

(11/12-2011) – Le fait d’avoir une IVG n’augmente pas le risque d’avoir des problèmes d’ordre psychologique. C’est ce qu’annonce une agence de santé britannique qui a mené des recherches sur ce sujet les 20 dernières années.

L’agence a observé les grossesses non désirées. Certaines des femmes ont choisi l’IVG, d’autres, non. D’après les résultats, les femmes ayant eu une IVG n’ont pas eu plus ou moins de problèmes psychologiques (dépression et angoisse incluse) que celles ayant été jusqu’au bout de leur grossesse.

Les chercheurs peuvent rassurer la population: L’IVG ne mène pas à des problèmes psychologiques. Par contre, on pourrait penser que les problèmes viennent des grossesses non désirées et qu’il faudrait surtout se concentrer sur ce côté là de l’affaire.

D’après les résultats, entre 11 % et 12 % des femmes souffrent de problèmes psychologiques tels que l’angoisse ou la dépression. Mais ce chiffre triple lorsque les femmes sont enceintes d’enfants non désirés.

Les chiffres ne sont pas différents pour celles qui ont eu une IVG.

Les chercheurs pensent qu’il faudrait entrer en contact avec ces femmes plus tôt lors du processus pour comprendre leur problème et éviter que les choses ne s’enveniment.

Le rapport est basé sur 44 études menées au travers le monde de 1990 à 2011 et inclus plusieurs millions de femmes.

Néanmoins, le rapport est reçu avec un certain scepticisme par les groupes anti-IVG. Beaucoup pensent, qu’interrompre une grossesse puisse mener à la dépression ou à d’autres problèmes psychologiques graves (Cyril Malka).

(21/10-2011) – D’après l’Académie Américaine de Pédiatrie, on peut diagnotiser les TDA/H (Troubles Déficitaires de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) dès l’âge de quatre ans.

Jusqu’ici, on pouvait diagnostiquer ces troubles lorsque les enfants avaient de 6 à 12 ans. Depuis, de nouvelles recherches ont permis de faire un diagnostic plus rapidement.

D’après les spécialistes, plus l’enfant est jeune lorsqu’on commence le traitement, meilleurs seront les résultats. Cela aide l’enfant et réduit la pression qu’il y a sur la famille.

Certains de ces enfants sont vus comme des enfants “à problème” dès la maternelle et leurs parents se mettent en colère contre eux alors que le problème est ailleurs. Les TDA/H touchent environ 8% des enfants et des adolescents.

L’Académie Américaine de Pédiatrie a indiqué certains symptômes auxquels il faut être attentif: inattention, hyperactivité, impulsivité. Ces symptômes chez un enfant pourraient indiquer des TDA/H et d’autres tests seraient alors nécessaires.

En premier lieu, l’Académie préconise une thérapie comportementale: Les parents doivent apprendre à avoir un quotidien réglé et renforcer les comportements adéquats tout en ignorant ou en punissant les comportements inadéquats.

Dans le cas de TDA/H sévères et si le traitement comportemental n’est pas suffisant, les médecins peuvent alors proposer le traitement à la Ritaline.

D’après les chercheurs, il vaut mieux commencer le traitement comportemental aussi tôt que possible: Plus on commence tôt, plus il y a de chance pour que l’enfant puisse plus facilement se développer harmonieusement (Cyril Malka).

Pour en savoir plus sur les TDA/H, voyez l’article: Pierre à fond la caisse, ici.

(06/09-2011) D’après une étude parue aujourd’hui, environ 38 % de la population européenne, soit 165 millions de personnes, ont des troubles psychologiques. La plupart d’entre eux ne reçoivent aucun traitement.

Cette étude fait la lumière sur l’état mental dans lequel se trouve la population d’Europe. D’après elle, le combat contre les maladies mentales de toutes sortes devrait être une priorité en ce 21e siècle.

L’étude a porté sur 30 pays. Il s’agissait de l’Union Européenne ainsi que de la Suisse, de l’Islande et la Norvège.

Donc sur une population de 514 millions d’habitants. Les maladies majeures ont été cataloguées, entre autres la dépression, les désordres bipolaires, les angoisses, les insomnies, les dépendances, la schizophrénie ainsi que diverses maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.

Une étude du même genre a été menée en 2005 et n’avait trouvé “que” 27,4 % de la population (soit 82,7 millions de personnes) souffrait de différents troubles mentaux. Ce nombre est porté à 38, 2 % et à 164,8 millions de personnes en 2011.

D’après les chercheurs, ce n’est pas parce que le nombre a augmenté, mais, car ils ont inclus un plus grand nombre de diagnostics dans leur recherche qu’en 2005.

D’après le rapport, une très grande partie de ces troubles ne sont jamais traités et bien plus de moyens devraient être attribués au traitement des maladies mentales de toutes sortes.

Vous pouvez télécharger le rapport complet (en anglais) ici.

(19/08-2011) – Mieux vaut ne pas être le gars sympa au travail.

Une nouvelle étude indique que les employés agréables gagnent beaucoup moins que les personnes désagréables.

Surtout les hommes.

Les chercheurs ont examiné la gentillesse des employés et ils se sont rendu compte que les hommes qui avaient un score inférieur à la moyenne pour ce qui est de la gentillesse gagnaient en général 18 % de plus par an que les “gentils”. Pour les femmes, ce ne sera que 5 % de plus par an, mais bon, ça vaut peut-être le coup de se comporter en garce huit heures par jour ?

Les chercheurs ont analysé les données obtenues ces 20 dernières années venants de trois études différentes (car la gentillesse n’est pas toujours définie de la même façon), et qui portaient sur environ 10 000 employés d’âge, de professions et de salaires différents.

Ils ont également conduit une étude sur 460 étudiants d’une école commerciale qui devaient trier des CV et avoir des entretiens d’embauche pour une compagnie (qui était en fait fictive). Lors des entretiens d’embauche, les candidats les moins sympathiques ont eu plus de facilité à décrocher l’emploi que les hommes sympas.

Une des raisons pourrait être que les hommes qui “paraissent gentils” ont un comportement non conforme à ce qu’on attend d’un “homme vraiment masculin”.

De plus, il va sans dire que les hommes très gentils ont plus de mal à négocier leurs salaires.

Le problème est que d’autres études démontrent que les employés malpolis et antipathiques ne sont pas vraiment un plus pour l’entreprise. Mais apparemment, la plupart des DRH n’ont pas encore compris qu’ils récompensent l’antipathie.

Cela ferait un peu penser à la chanson de Michel Fugain: les gentils, les méchants:

Pour qui t’as de l’antipathie (les gentils)
Pour qui t’as un gros penchant (les méchants) (Cyril Malka)

(12/08-2011) – Il va peut-être falloir changer de point de vue lorsqu’on raconte un film ou un livre. Le fait de raconter la fin n’est peut-être pas si mal que ça.

Une étude récente indique que nous savourons mieux un livre, un film ou une histoire lorsque nous en connaissons la fin.

Nicholas Christenfeld est professeur de psychologie sociale à l’Université de San Diego (Californie) et avec son équipe, il a organisé un test dans lequel des volontaires ont reçu différentes histoires de différents genres écrites par des auteurs connus comme John Updike ou Anton Chekhov.

Dans une de ces histoires, la fin était clairement indiquée dans un paragraphe à part. Une autre avait la fin indiquée dans le premier paragraphe et la dernière n’avait absolument aucune indication de la fin.

Les participants ont de loin préféré les histoires dans lesquelles la fin était clairement indiquée dès le départ et cela, même si l’histoire contenait des changements ou était une histoire criminelle avec un meurtrier à découvrir.

Il y aurait plusieurs explications à cela. D’après Christenfeld et son collègue, Leavitt, les spectateurs peuvent mieux savourer l’histoire en elle même lorsqu’ils connaissent déjà la fin plutôt que d’attendre impatiemment de savoir qui a tué qui comment et pourquoi.

Les intrigues, c’est bien, mais ce n’est pas le plus important. Le plus important est le plaisir de lire ou de voir. Il y a aussi un grand plaisir à voir comment le complot se développe ou comment le détective démasque le meurtrier.

C’est peut-être là qu’il faut voir le succès d’une série comme Columbo ou d’un livre comme La Mort pour Nick Romano (Willard Motley).

À propos, si vous allez voir Titanic ? Le bateau coule à la fin! (Cyril Malka)

(25/07-2011) – Si vous êtes beurré comme un petit Lu, aucune raison de lire cet article maintenant. Revenez le lire demain, car vous ne pourrez pas vous souvenir des mots qui suivent.

Le cerveau refuse d’enregistrer des souvenirs s’il est sous influence de trop d’alcool.

Par contre, si vous êtes bourré comme un métro aux heures de pointe et que vous êtes chauve et que vous prenez de la finastéride, vous pouvez continuer à lire. Votre mémoire fonctionne toujours.

Les scientifiques du service de psychiatrie de l’université de Washington ont étudié le sujet de très près. Ils ont constaté qu’à leur grande surprise, ces black-out (qui désignent une perte momentanée de mémoire après avoir consommé un produit psychotrope, le plus souvent de l’alcool) ne détruisent pas les cellules du cerveau, comme on le pensait.

Une haute concentration d’alcool fait interférence avec un processus dans l’hippocampe du cerveau. L’hippocampe est la partie du cerveau qui renforce les connexions entre les neurones et qui doit bien fonctionner pour nous rendre capables d’apprendre ou de nous souvenir. Il s’agit de ce principe de la plasticité synaptique du cerveau appelé Potentialisation à Long Terme (PLT).

Cela fait longtemps que l’on sait cela, mais on vient seulement de comprendre ce qui se passe en étudiant des cerveaux de rats coupés en très fines tranches.

Jusqu’ici, on a cru qu’une haute concentration d’alcool ferait interférente à PLT en bloquant totalement les récepteurs de glutamate des neurones (ce sont ces structures sur la surface des cellules qui reçoivent les signaux chimiques des cellules avoisinantes).

Ce qui se passe est un peu plus compliqué : l’alcool ne bloque environ que la moitié d’un certain type de récepteurs de glutamate. Par contre, l’autre moitié reçoit le glutamate d’une façon très erratique.

Les molécules de glutamate agissent comme messagères de stimulus en transportant les signaux entre les neurones. Trop ou trop peu d’activation des récepteurs peut mener à ce que les neurones font une surproduction de stéroïdes, ce qui inhibe la Potentialisation à Long Terme (et donc la mémoire).

Passons maintenant à la finastéride.

La finastéride est un médicament utilisé pour traiter l’hypertrophie de la prostate et la calvitie. Pour ce faire, la finastéride bloque la production d’hormones mâles et de ce fait, empêche les neurones imbibés d’alcool de produire des stéroïdes. En fait, la finastéride peut empêcher l’effet nocif de l’alcool sur la PLT et de ce fait, très certainement, empêcher les black-out.

Attention ! Cette étude se concentre sur la mémoire. Les problèmes d’élocution, d’équilibre, de perte de conscience et de mauvaise évaluation des situations ne sont pas gérés par les mêmes parties du cerveau. On s’accorde à penser qu’il s’agit des mêmes mécanismes qui entrent en jeu.

En comprenant le fonctionnement de ces mécanismes, les chercheurs espèrent trouver des traitements contre les traumatismes crâniens, les accidents vasculaires cérébraux, Alzheimer et autres maux qui affectent la mémoire.

En guise de conclusion, souvenons-nous quand même que même si on peut penser que les black-out ne tuent pas de neurones, il en est autrement de l’effet de l’intoxication par l’alcool sur le cerveau. Celle-ci peut, par contre, causer de gros problèmes, y compris une perte de cellules neuronales qui peut mener à la démence. De plus, la gueule de bois n’est pas vraiment saine pour nos cellules grises (Cyril Malka).